舒解壓力 自己就是關鍵非買不可
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博客來網路書店 你不用一口氣讀完這本書，每次只要花10分鐘讀一段，你的心靈運作模式將會開始改變。只要7天，你將會發現自己越來越能保持放鬆與警覺，壓力逐漸消退……
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博客來每個人都知道，越能掌控生活中的壓力，你的感覺會更好，免疫系統會更強，人更有活力，生活品質也會改善。問題是，壓力如何放下，焦慮如何擺脫？
英國最成功的潛能開發專家保羅?麥肯納在《舒解壓力，自己就是關鍵》中整理了最新醫學研究與成功人士面對壓力的秘訣，發展出一套舒解壓力的方法，以一片催眠CD為核心，協助讀者啟動內心本有的抗壓機制，達到深度放鬆。
博客來書店這本書不只是寫給被生活壓得喘不過氣或是滿心焦慮的人，對於那些想要活得更自自、更從容、更有彈性與韌性的人，祝你在《舒解壓力，自己就是關鍵》找到共鳴，得到能量。
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- 作者： 保羅‧麥肯納 新功能介紹
- 原文作者：Paul McKenna
- 譯者：胡洲賢
- 出版社：遠流 新功能介紹
- 出版日期：2014/11/29
- 語言：繁體中文
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舒解壓力 自己就是關鍵非買不可
內容來自YAHOO新聞
出國跨年 興航祭優惠
工商時報【記者張佩芬╱台北報導】
又到年末，還來不及規畫跨年去哪玩？復興航空昨（15）日表示，2015年將進入尾聲，為了感謝消費者一年來的相挺，讓忙碌上班族能在年終犒賞自己，從即日起到明年1月底，推出「周末購、立即GO」感謝祭，釋出亞洲跨年假期票價優惠。
興航提供飛行日本、澳門、濟州、兩岸等各大城市航班，其中最低價台中－澳門來回3,100元起（不含稅）。經濟不景氣，就算沒搶到早鳥票，還是可以輕鬆出國跨年。
興航發言人陳逸潔指出，興航航網以亞洲為據點，涵蓋日、韓、兩岸等一、二線逾20座城市，航程皆少於5個小時，適合「明天就出發」、「說走就走」的短期旅遊，銷售對象也鎖定精打細算的上班小資族，「高CP值票價，卻有全服務航空的周到」，跨年遊大阪、濟州、上海一萬元有找，受台灣遊客歡迎的北海道，最低價格1.24萬元起。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/出國跨年-興航祭優惠-215006623--finance.html
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