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發生什麼事，並不會造成壓力；
博客來網路書局我們對所發生之事的反應，卻是造成壓力的主因。
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面對大大小小的壓力，如何處理，會對我們的生活產生不同的影響。
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我們可以學習應對或排除壓力的方法，藉此過程讓自己活得更健康整全；我們也可能讓壓力接掌生活，影響健康、工作，傷害人際關係。
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博客來書店要讓壓力掌管我們，或是由我們來掌管壓力，取決於自己。
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《天知道你喘不過氣了》教你以12種溫和的方式，讓壓力為你所用！
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名人推薦

輔仁大學醫學院臨床心理學系助理教授，臨床心理師 王鵬智?
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系副教授 陳秀蓉
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博客來［減壓推薦］（依姓氏筆劃）


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  作者： 史莫琳    新功能介紹
• 原文作者：Smollin, Anne Bryan, C.S.J.
• 譯者：安艾
• 出版社：光啟文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/12/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

出國賞月趣 日韓大熱門

（中央社記者蔡怡杼台北18日電）今年中秋節有三天連假，許多台灣人計畫和親朋好友出國旅遊共度秋節，日本、韓國為台灣旅客出國賞月的熱門旅遊目的地。

台灣民眾最想去哪些日韓景點賞月？根據「Visa旅遊意向調查」，東京晴空塔 （21.8%）、東京鐵塔 （18.2%）及京都古廟（16.8%）是台灣人今年最想去賞月的日本景點。

至於韓國的景點，首爾塔（28.4%）、看月庵（16.1%）及江原道江陵（15.2%），是台灣人最想去賞月的景點。

除賞月外，很多台灣人也很喜歡在當地逛街購物。調查顯示，到日本必逛地點為藥妝店（70.7%）、當地特色小店（41.9%）及Outlet購物中心（35.1%）。

若到韓國旅遊，明洞、仁寺洞（51%）、免稅商店（35.1%）及藥妝店（36.4%），是前三名必逛地點。1040918

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/出國賞月趣-日韓大熱門-024351137.html

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