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不疲累的工作術：IBM、P&G、高盛等一流企業精英都在做的「恢復力」訓練！破盤獨家 博客來

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不懂恢復力，你就每天工作累到死！
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B社長非常煩惱自己總是壓抑不住怒氣，他知道對員工發脾氣會影響工作氣氛，卻無法控制自己??

C小姐的公司人手不足，導致業務量多到爆，但考量換工作不易，她一想到今後都會是這種狀況，就不禁很憂鬱??

E先生因為公司體制不健全，很多事情都必須自己獨力解決，他覺得身心都快要被工作壓力給壓垮了??

F小姐的主管常胡亂答應工作期限或錯估工作的難易度，卻把所有工作都丟給她去解決，讓F小姐感到十分不滿??

G小姐的上司人長得漂亮，工作能力又強，但她每次跟上司接觸後，都會覺得喪失了所有自信，原來她的上司是「情感吸血鬼」??

博客來網路書店H小姐的男友跟她是同期進公司的同事，然而隨著H小姐晉升得比男友快，男友也從一開始的羨慕，逐漸變成嫉妒??

I先生跳槽到新公司，但才剛上任，卻發現屬下竟然早就全跑光了，原來自己誤上了「幽靈船」公司??

K先生的責任感很強，工作也很努力，但同期進公司的人中，只有他的業績遲遲無法提升，讓他感到非常苦惱??

博客來為什麼有些人即使拚命工作，也不會感到身心疲累呢？曾經擔任SK-II市場行銷負責人的久世浩司，在研究眾多國際企業精英的工作秘訣後，發現他們的共通點就是都具備「恢復力」！所謂「恢復力」，是指人在遭遇困難和強大壓力時，能夠有效地調整心理狀態，讓自己馬上振作起來的力量。

而想獲得「恢復力」並不難，只需要三個簡單的習慣：當天馬上切斷負面連鎖反應、一有壓力就鍛鍊「恢復力」肌群、確保回頭審視的時間。久世浩司還提供了7種強化「恢復力」訓練的技術，並藉由19個職場上最常遇到的實際案例，具體地教你如何將「容易累積壓力的工作方式」轉變成「擁有恢復力的工作方法」，讓你從今以後，即使面對逆境，也擁有一流的生存力和競爭力！
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  作者： 久世浩司    新功能介紹
• 譯者：林于楟
• 出版社：平安文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/07/11
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

凱擘助低收戶減免收視費 弱勢族群

(記者黃秀麗臺北報導)歲末寒冬之際，為了幫助社會角落的弱勢朋友，凱擘大寬頻陽明山、金頻道、大安文山、新台北數位有線電視，秉持參與公益、回饋社會的理念，配合台北市政府照顧弱勢政策，特別針對低收入戶規劃減免優惠方案，凡是符合弱勢身份，就能免費申裝有線電視，和寬頻上網半價優惠，這項貼心的政策，也讓弱勢族群直呼「揪甘心！」。

寒流過境、天氣冷颼颼，台北市信義區黎安里長劉梅菊特別舉辦「寒冬送暖暨新春揮毫」活動，她與志工一大早就來到和平東路三段的社區大樓，許多里民也不畏寒冷，早起參加活動。除了邀請書法老師現場揮毫，還有健康檢查項目；而凱擘大寬頻新台北數位有線電視，也秉持回饋地方的宗旨，安排同仁到場為弱勢民眾辦理收視費減免業務，不用再舟車勞頓到櫃台辦理，讓前來申辦的民眾都相當滿意。

凱擘大寬頻陽明山、金頻道、大安文山、新台北數位有線電視，秉持著回饋社區、服務客戶的宗旨，同時配合台北市政府照顧弱勢政策，因此特別安排同仁到社區，為弱勢居民辦理收視費用減免和安裝業務。凱擘大寬頻陽明山、金頻道、大安文山、新台北數位有線電視總經理林德偉表示，凡是符合市府低收入戶資格的民眾，就能免費申裝有線電視，和寬頻上網半價優惠，這項貼心的政策，也讓弱勢族群直呼「揪甘心！」。

林德偉總經理表示，凱擘大寬頻秉持關懷社會、熱忱服務的宗旨，深耕在地，希望家家戶戶都能享受有線電視的服務，即便是生活較困難的弱勢族群，也能透過數位多媒體與社會接軌，因此這項收視費減免優惠方案會持續進行，希望讓弱勢朋友能感受在地企業的關懷。(自立晚報2016/1/28)

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/凱擘助低收戶減免收視費-弱勢族群-134802923.html

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